一回太ってから筋トレをするとバストがUP

貧乳の私はどうしたら胸が大きくなるかなと考えていました。テレビのグラビアアイドルやこうすると効果的とやっていたのを自分でやってみる事にしました。それは一回太ってから筋トレをするという方法でした。

 

太ってから引き締めるのには大変なものらしいのですが頑張ってみる事にしました。とにかく食べると最初は簡単に考えていましたが不健康な太り方はしたくなかったのでしっかりバランスが取れた食生活を食べながら太りました。

 

それを継続しながら腹筋・太もも・二の腕など部分的に分けた筋トレを実践しました。最初はこんなに太ってしまって痩せられるのか不安でしたが健康的な太り方をしたお陰か筋トレをすればするほど引き締まっていきました。

 

この見た目で分かる楽しさが喜びで筋トレがとてもはかどりました。ちゃんと胸はそのままお肉が付いたままになっていてくれてグラマラスな体型になっていきました。こういう姿を鏡で見ると自信がわいてきて貧乳の私がこんなに胸が出ているなんて前は想像もしていませんでした。
ブラのカップ数も2つ上がってDカップになりました。ダイエットした喜びと同じ位嬉しかったです。ダイエットも成功したので一石二鳥でした。またカップ数を大きくしたい時はやりたいなと思っています。